L’insegnante di Yoga Anna Kurtsevich propone a Ca’ Sagredo Hotel una giornata con due lezioni Yoga nella cornice della Sala della Musica.
1. 09:00-12:30- BREATH, BEAUTY & LEGS (connessione con la terra).
Approccio al Jivamukti yoga e alle sue specialità.
2. 14:00- 17:30 JOY, HEARTS and BACKBENDS (maggiore flessibilità)
ASANA LAB FORMAT!
Ricerca dell’apertura mentale e del corpo.
Personalizzazione della pratica di ogni partecipante.
Lingue: italiano, inglese. Per tutti i livelli.
Cosa portare:
Vi chiediamo di portare il Vostro personale tappetino yoga e le Vostre attrezzature.
In mancanza del tappetino fatecelo sapere in modo da informare l’insegnante.
